一人時間から得るもの

気持ちの良い秋晴れです(^◇^)

外に出かけたいけど、今日はサロンのご予約が3件入っているのでお預け。

最近、熟睡してます(笑)夜中に目覚めることがなくなりました。

寝る前にヘッドセラピーをして思考を緩めて何も考えないようにしてるからかな。

結構夢は見てるんですけどね。

先日、イベントを家庭の都合で欠席してしまい、心配してメッセージを何人かの方に

頂きました。嬉しい限りです。

でも、とっても元気ですよ~ ありがとうございます。

色々な方との関わりを頂き、充実した毎日を送らせて頂いていることに感謝\(^o^)/

でも、自分のキャパを超えたら、休息を取ることにしているんです。

今を生きる。一人の時間を作る。自分を見つめる。

キャパを超えた時が、気付きの時なのかもしれませんね。

 

 

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解放のプロセスは、一人一人違っていい、みんないい。だから、解放の方法も人それぞれなのです。詳細はこちらをご覧ください≫